Психолог Сальникова рассказала, как выстроить внутреннюю опору
Для сохранения эмоциональной устойчивости в условиях внешней неопределенности человеку необходимо выстроить внутреннюю опору. Об этом напомнила клинический психолог Дарья Сальникова. Она поделилась рекомендациями, как это сделать эффективно и безопасно.